هم چنان که بدن ما به غذاهای خوب نیاز دارد،ذهن ما نیز به اطلاعات خوب نیاز دارد.اگر بدن ما با غذاهای کم ارزش تغذیه کند و ذهن ما با افکار بد تغذیه نماید.ما هم به بیماری بدنی و هم به بیماری ذهنی مبتلا می شویم.مانیاز داریم ذهن مان را با افکار مثبت و خالص تغذیه کنیم تا در مسیر زندگی باقی بمانیم.از طریق تمرین مداوم و در معرض مسائل مختلف قرار گرفتن،ما می توانیم اصولی را یاد بگیریم که باعث موفقیت ما می شوند همان گونه که بسکتبال را یاد می گیریم.