ما هرگز دوست نداریم دیگران زباله هایشان را به درون خودروی ما بیندازند.
اما به آنها اجازه میدهیم زباله های فکرشان را، افکار منفی، آیه های یاس، ناامیدی ها، ترس و بیم هایشان را به ذهن ما سرازیر کنند.
چرا؟؟

تصور کنید که سلامت روانی ما مانند یک تابلوی نفیس و سنگین است که توسط چند میخ به دیواری نصب شده است.

اگر میخ ها فرضا تلقینات منفی و پوسیده باشند تابلو وضعیتی ناپایدار پیدا میکند و احتمال دارد که پس از سقوط بر زمین نابود هم بشود.
یا اینکه شدیدا صدمه ببیند.
در این شرایط، بهترین کاری که می توانیم انجام دهیم...

این است که به تدریج و یکی یکی میخ های فرسوده کج و ضعیف را خارج و به جای انها میخ های سالم را که همان تلقینات سالم و افکار مثبت است جایگزین کنیم.

مشخصات فرد خوشبین در جملات زیر توصیف شده است:

چنان قوی شوید که هیچ چیزی سلامت روانی شما را بر آشفته نکند.باهرکسی که ملاقات می کنید درباره ی سلامتی،خوشحالی و موفقیت صحبت کنید.درهمه ی دوستانتان این احساس را به وجود بیاورید که چیز باارزشی در آن ها وجود دارد.به طرف روشن و تابان هر چیز نگاه کنید.تنها به بهترین ها فکر کنید و کاررابه بهترین نحو انجام دهید و بهترین ها را انتظار داشته باشید.برای موفقیت های دیگران چنان مشتاق باشید که گویا خودتان موفق شده اید.اشتباهات گذشته را فراموش کنید وبرای موفقیت های آینده پافشاری کنید.به روی هرکس لبخند بزنید.بیشتر وقت تان را برای اصلاح خودتان صرف کنید،به نحوی که زمان از دست رفته ای نداشته باشید که دیگران انتقاد کنند.آن چنان بزرگ باشید که نگرانی در پیش شما کوچک شود وبرای عصبانیت خیلی اصیل و نجیب باشید.